Psycholog w województwie lubuskim

Zdarza się, że z nami albo naszymi bliskimi dzieje się coś złego. Kwestie psychiki nadal są tematem tabu i ciężko jest go jakkolwiek przełamać, jednak powinniśmy nieustannie próbować. Kiedy więc widzimy, że bliska nam osoba stała się nieobecna i przygaszona, to wyciągnijmy do niej pomocną dłoń i zaproponujmy wizytę u specjalisty — to naprawdę dużo […]

Czytaj dalej
Zalety codziennej medytacji mindfulness

Nie ulega wątpliwości, że ludzie obecnie żyją w dość dużym pośpiechu i stresie. Z kolei przewlekły stres ma zdecydowanie negatywny wpływ na zdrowie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Stres powoduje w dłuższej perspektywie zaburzenia depresyjne i nerwicowe. Duża część osób zaczyna sięgać po używki. Jak można temu zaradzić? Na czym polega praktyka medytacji mindfulness? Mindfulness […]

Czytaj dalej
Stosowanie naturalnych kosmetyków do mycia twarzy

Każdego dnia stosujemy wiele kosmetyków, które tworzone są z bardzo różnorodnych składników. Warto się im bliżej przyjrzeć, aby każdego dnia świadomie wybierać produkty, których używamy do pielęgnacji. Coraz częściej wybiera się produkty pochodzenia naturalnego, których skład jest starannie komponowany, abyśmy mogli się cieszyć skutecznością takich kosmetyków. Mycie twarzy łagodnymi kosmetykami Podczas mycia twarzy warto szczególnie […]

Czytaj dalej
Co jest ważne podczas szukania gabinetu biorezonansu?

W przypadku metod dzięki którym można się wyleczyć, warto wiedzieć co okazuje się istotne. Chodzi tu o znalezienie dobrego specjalisty, bazując na swojej wiedzy. Postaram się przedstawić w tym tekście co takiego uważam za ważne w przypadku biorezonansu. Jakie gabinety biorezonansu są najlepsze? Na pewno istotną sprawą jest doświadczenie konkretnego specjalisty, warto więc na to […]

Czytaj dalej
Co pomoże na stawy?

Każdy ból prowadzi do dyskomfortu. Dodatkowo jeśli chodzi o stawy, to może on wywoływać nawet problemy z poruszaniem, czy wykonywaniem czynności dnia codziennego. To dlatego warto wiedzieć, co może wywołać ten ból i w jaki sposób z nim walczyć. Jaką maść rozgrzewającą wybrać? Działanie maści rozgrzewającej wcale nie jest skomplikowane. Polega ono na rozszerzaniu naczyń […]

Czytaj dalej
Zabiegi pijawkami lekarskimi

Należymy do osób świadomych, dbamy więc o własne zdrowie i dobre samopoczucie. Niestety pomimo profilaktyki zdrowotnej na najwyższym poziomie zdarza się, że dopadają nas różnego rodzaju schorzenia z którymi próbujemy w jakiś sposób sobie poradzić. Czasami wystarczy proste leczenie czy nawet bardziej zaawansowana terapia. Jednak bywa też tak, że uciekamy się do medycyny alternatywnej. Jak […]

Czytaj dalej
Kliniki włosa w Polsce

O nasze włosy dbamy podczas codziennej pielęgnacji, stylizacji, a także w salonach fryzjerskich. Jeżeli wszystkie zabiegi są właściwie dobrane do naszego typu włosów i skóry głowy, to możemy być pewni, że nasze włosy będą lśniące i miękkie. Z jakimi problemami idziemy do kliniki włosa? To jak wyglądamy w dużej mierze zależy od genów, które odziedziczyliśmy […]

Czytaj dalej
Czy sportowcy powinni zażywać kolagen?

Naprawdę dużo osób uprawia różnorodne spory. Jest to z pewnością coś dobrego skoro można oczekiwać poprawy stanu ciała zarówno pod względem siły, kondycji oraz szeroko pojętego zdrowia. Jednocześnie trzeba tez pamiętać o tym że ciało może się niszczyć, więc trzeba temu zapobiec. Dlaczego warto brać kolagen przy uprawianiu sportów? Niezależnie od tego jaki sport uprawiacie […]

Czytaj dalej
Warto zastanowić się nad używaniem wkładek profilaktycznych

Całkiem spora liczba ludzi boryka się z bólami kręgosłupa, z czego mogą one wynikać? Ze złego chodzenia. Na pierwszy rzut oka może się to wydawać kompletnie niepowiązane, jednak prawda jest taka że dzięki odpowiedniej ergonomii chodzenia możecie spodziewać się lepszego rozkładania ciężaru przez kolana oraz kręgosłup. Co mogą spowodować profilaktyczne wkładki? Zapewne teraz pytaniem które […]

Czytaj dalej
Zabieg, który pomoże zwalczyć trądzik

Pojawia się zarówno u nastolatków, jak i u osób dorosłych i nierzadko bywa powodem wielu kompleksów. Trądzik potrafi spędzić sen z powiek, ale nie oznacza to, że nie możemy się go pozbyć. Istnieje wiele metod na to, jednak zawsze powinniśmy nasz problem skonsultować wcześniej ze specjalistą. Jak wyleczyć trądzik? Podczas okresu dojrzewania następuje gwałtowny wzrost wydzielania […]

Czytaj dalej