W obecnych czasach można zaobserwować modę na zdrowy styl życia. Coraz więcej osób zwraca uwagę na to, by posiłki, które spożywają były pełnowartościowe oraz doskonale zbilansowane oraz wolne od substancji chemicznych oraz wzmacniaczy smaku. Dużo osób stawia na produkty eko, starają się ograniczyć zużycie plastiku, a także stosować dobre suplementy diety wzmacniające ich umysł oraz […]
Rowery firmy Kross cieszą się coraz większą popularnością. Nie tylko w Polsce, lecz również zagranicą. Zasłużyli sobie na to jakością swoich jednośladów oraz ceną, która w odniesieniu do konkurencji, robi wrażenie promocyjnej. To klient zawsze pochwali. Rowery górskie od Krossa w dobrej cenie Kross specjalizuje się między innymi w produkcji rowerów górskich. Ilość modeli, […]
Jacht kupiłem za pieniądze, które odkładałem przez wiele lat. Nie zarabiałem wiele i dlatego to trochę trwało. Zamierzałem jednak spełnić swoje największe marzenie i nic nie stanęło mi na drodze. Jacht kupiłem używany, ale był on w dobrym stanie i mogłem wypływać na głębokie wody bez obaw. Montaż nowoczesnego osprzętu jachtowego Po dwóch latach pływania […]
Być może w trakcie poszukiwania odpowiedniej suplementacji natknęliście się na „formuły wspierające stawy i więzadła”. Nie brzmi to jak typowy suplement dla sportowców – w końcu nie jest to ani kreatyna, ani BCAA, ani białko. Więc dlaczego powinno się brać taki suplement? Czym jest Animal Flex? Jest to jeden z opisanych przeze mnie wcześniej suplementów […]
Każdy rodzic pragnie, by jego dziecko było aktywne fizycznie. Bez wątpienia dobra kondycja wpływa na komfort życia, a sport na nasze zdrowie. Dlatego dbamy o to, by nasze pociechy miały odpowiednią dawkę ruchu i przede wszystkim by były aktywne. Zapisanie dziecka na lekcje tenisa Dziecko nie zawsze jednak wie, co dokładnie chciałoby robić. Bardzo często […]
Infrastruktura miejska staje się coraz bardziej proekologiczna i przyjazna użytkownikom rowerów. Liczne ścieżki rowerowe pozwalają wielu osobom na sezon letni całkowicie zrezygnować z samochodu, a producenci stają na wysokości zadania i proponują nam coraz nowocześniejsze jednoślady do zadań specjalnych. Dziś przyjrzyjmy się propozycjom szosowym dedykowanym paniom. Nowoczesne rowery damskie Segment rowerów szosowych z roku na […]
Każdy lubi inny rodzaj wypoczynku i sportu. Jedni wypoczywają biernie, inni bowiem czynnie. Bardzo dobrym pomysłem, szczególnie wiosną i latem są spływy kajakowe. Spływ kajakowy to inaczej forma sportu związana z wodą, a dokładniej z rzeką. Żeby uprawiać kajakarstwo będziemy potrzebować kajak, jako główne nasze narzędzie, wiosła oraz oczywiście rwącą rzekę. Czynny wypoczynek na kajaku […]
W sezonie letnim wiele Pań postanawia zacząć nieco więcej się ruszać i wychodzić na świeże powietrze i najbardziej popularną aktywnością fizyczną jest jazda na rowerze. Musza one mieć jednak specjalny damki rower, który ma nisko opuszczona ramę, gdyż nie są one czasami w stanie tak wysoko podnieść nogi i są to zaczynają rowery turystyczne do […]
Praca trenera osobistego to jedno wielkie wyzwanie. Ma on motywować ludzi, by dbali o swoje zdrowie i nie stronili od aktywności fizycznej. Osoba wykonująca ten zawód powinna umieć przygotować plan treningowy, dopasowany do potrzeb poszczególnych osób. Czy jest to łatwe zadanie? Niekoniecznie. Ale z pewnością efekty uzyskiwane przez podopiecznych przynoszą mnóstwo zadowolenia. Treningi powinny być […]
Zdawałam sobie sprawę z tego, że w tym roku będzie mi ciężko wziąć urlop podczas wakacji bo dopiero co zaczęłam nową pracę. Jednak postanowiłam sobie, że w takim razie trzeba będzie gdzieś wyjechać zimą. Czego jak do tej pory z mężem nie robiliśmy. Szybka nauka jazdy na nartach Jednak uważam, że to też może być […]